上万年轻人打卡的“新型运动”，你了解吗？

上万年轻人打卡的“新型运动”，你了解吗？ 2024-08-02 13:22 发布于：天津市在这个充满活力与创新的时代，年轻人的运动方式也在不断进化，从传统的跑步、篮球，到近年来风靡的瑜伽、攀岩，每一种运动都承载着年轻人对健康生活的追求与个性的展现。而今，一种“新型运动”正悄然兴起，吸引了上万年轻人的热情参与与打卡分享，它究竟是何方神圣？让我们一起揭开它的神秘面纱。新型运动的崛起这股新兴的运动风潮，并不局限于某一具体项目，而是涵盖了多种融合创新、科技与自然的运动形式。它们或利用智能设备提升运动体验，或结合自然元素打造独特场景，让运动变得更加有趣、高效且富有探索性。多样化体验，满足个性需求**1. **智能健身舱****： 在繁忙的都市中，智能健身舱以其便捷性和高效性脱颖而出。通过AI技术，为每位用户提供个性化训练计划，让健身更加科学、精准。无论是力量训练还是有氧运动，都能在小小的空间里得到满足。**2. **户外探险运动****： 远离城市的喧嚣，越来越多的年轻人选择徒步、骑行、攀岩等户外探险运动。这些运动不仅锻炼了身体，更让人们在自然中放松心情，感受大自然的壮丽与宁静。**3. **虚拟现实运动****： 科技的发展让运动有了更多可能。虚拟现实（VR）技术的运用，让运动者仿佛置身于游戏世界，通过模拟各种场景进行锻炼，既有趣又充满挑战。**4. **社交互动运动****： 新型运动还强调社交属性，如飞盘、腰旗橄榄球等新兴团体运动，通过团队合作与竞技，增进友谊，享受运动的乐趣。社交媒体上的分享与互动，更是让这种运动形式迅速走红。为什么年轻人如此热衷？新鲜感与挑战性：新型运动不断推陈出新，满足年轻人对新鲜事物的好奇心与探索欲。个性化与定制化：智能设备的运用让运动更加个性化，每个人都能找到适合自己的运动方式和节奏。社交与分享：社交媒体成为新型运动的重要推手，年轻人通过分享运动瞬间、交流心得，建立起新的社交圈。健康与放松：在快节奏的生活中，新型运动提供了一种有效的释放压力、保持健康的方式。结语上万年轻人打卡的“新型运动”，是时代进步的产物，也是年轻人追求健康、个性与社交的体现。无论是哪种新型运动，都值得我们去了解、尝试并享受其中带来的乐趣与改变。在这个充满无限可能的时代，让我们一起动起来，探索更多未知的运动领域吧！返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()

新快报-羊城潮流体育项目“上新” 这些新兴运动你体验过吗？（1）

■选手参加无线电测向比赛。■匹克球单打。■教练向运动者讲解壁球运动技巧。十五运脚步临近，运动氛围更浓　　11月9日，是粤港澳大湾区全运会（十五运）倒计时一周年的日子。大家在热盼全运会的同时，纷纷加入到运动的行列当中。　　新快报记者走访发现，近一段时间，羊城的运动项目又“上新”了，无论是传统内容的复兴，还是来自欧美的小众项目，如今都在羊城备受热捧。减压、流汗、燃脂、社交……总有一样，会让你受益匪浅。把握潮流风向标的你，不妨亲身体验一下这些新兴的体育项目。　　■采写：新快报记者 梁贤安 高京 ■摄影：新快报记者 郭思杰　　匹克球　　无门槛易上手，迅速风靡青年群体　　在十余米的球场上，雷先生和对手站在球网两侧，手握球拍激烈地回击着对方打来的塑料球，场地里不时传来“嘣嘣”的击球声和欢呼声。　　双人羽毛球场大小的场地，使用长方形大号乒乓拍击打塑料网球，这项看似“三不像”的运动叫作匹克球。这项运动在上世纪六十年代起源于美国西雅图，如今正在广州掀起热潮。　　他们的教练卢晓光是酷塞匹克球俱乐部的主理人之一。去年1月，他首次接触匹克球，就被深深吸引。“我和合伙人都是羽毛球爱好者，当我们发现这项新兴运动时觉得特别有趣，它适合不同年龄和水平的人来玩。”　　经过一番考察和筹备，去年7月他们的球馆正式向市民开放。如今只要是休息的时间，球馆内人头攒动，击球的“嘣嘣”声和欢呼声十分热闹。　　匹克球有何魅力？首先是没有门槛：规则轻松易学，适合所有人参与；无需特殊场地，在平坦的硬质地面上，简单划线、拉网便能成为比赛场地，社区和院子都可以随时开打。　　“上手快、运动强度低、对新手友好”是匹克球流行的关键，卢教练说：“很多新手只要玩两个小时，就能和老手打得有模有样。”不同水平的玩家在球场上同台竞技、共享乐趣，这在传统球类运动中是少见的。　　此外，匹克球可以单打、双打或混双打，只需两到四人便可开局，适合各类社交场合。相比多人运动，匹克球的“亲民”特性让它迅速成为热门的团建运动。　　“90后”选手雷先生对此深有感触，他是旅游行业从业者，自从接触了匹克球，每晚有空就要来打几局。有乒乓球基础的他，形容匹克球的体验就像“降维打击”，甚至能替代很多健身方式。　　有趣的是，与北美主要由中老年人组成的匹克球人群不同，在中国匹克球吸引更多的是年轻人。据卢教练观察，“20岁至40岁的上班族、学生和自由职业者是广州匹克球的主要消费群体。”　　为让更多市民了解匹克球，卢教练和团队在商场和户外场地举办体验活动，吸引了越来越多市民参与。他认为，去年匹克球在广州的认知度大约只有20%，今年大约已达到40%，这让他看到了匹克球在城市走红的趋势。　　如今，匹克球已成为全球玩家数量蹿升最快的新兴运动之一。今年的巴黎奥运会，匹克球作为表演项目亮相奥运会，未来的发展前景广阔。　　壁球　　高强度高燃脂，强效解压好“上头”　　在四面封闭的场地内，玩家手握特制球拍，将小小的橡胶球用力击向墙壁，球在墙上反弹，玩家接球。这种对着墙打、可以一人参与的独特运动就是“室内运动之王”壁球。　　随着壁球在广州的普及，越来越多的年轻人到壁球馆尽情挥汗。　　去年7月，广州市天河区的行运会壁球馆正式创立，如今已成为附近年轻人放松解压的新场所。　　“我小时候就通过电影和电视剧接触到壁球这项运动，一直觉得很酷。”行运会壁球馆的主理人张先生说，“本世纪初壁球在香港就是一项很流行的运动，但广州的壁球场馆很少。”因此他决定创立壁球馆，既满足个人需求，也希望推动壁球在广州的发展。　　壁球的独特之处在于它兼具高强度锻炼效果，教练员莫指导介绍：“壁球的运动量非常大，一个小时的消耗可达700-1000卡路里，甚至是网球的3至5倍。”　　除了燃烧热量，壁球也是解压利器。独特的击球方式和封闭场地特别适合上班族放松身心。“当你将球快速打向墙壁，那种反弹的力量非常解压。特别适合那些工作紧张、想放松的人。”莫指导说。　　记者当天也亲身体验了壁球，发现这项运动很“上头”——每次击球后发出清脆的声音，很解压。壁球场地小、节奏快，能够迅速提高心率，并且调动全身肌肉参与，短短几分钟下来，记者已经气喘吁吁，浑身冒汗。　　在附近上班的梁女士是壁球馆的常客。她告诉记者，夏天在空调场地内运动非常舒适，她很快就爱上了壁球运动。“我以前没有接触过，但上手特别快，只要十来分钟就可以开始打了。”梁女士说，她和朋友每周都会来打一两次。　　根据规则，壁球场地既适合独自练习，也适合双人对战，是一项“可i可e”的运动。去年10月16日，国际奥委会正式宣布壁球成为2028年洛杉矶奥运会的新增项目，壁球将首次亮相奥运赛场。借助“入奥”的良机，行运会壁球馆正积极推动各类青少年和全民健身赛事，努力吸引更多市民加入壁球运动。　　“广州的壁球市场还在起步阶段，但随着2028年奥运会的临近，我相信会有越来越多的市民参与其中。”莫指导提到，香港拥有众多壁球馆，早已形成浓厚的壁球文化，广州有望逐步跟上这一趋势。　　无线电测向　　时隔32年重回全运会大家庭　　拿着测向机穿梭于大自然之中，寻找时有时无的信号源，这是什么运动？这就是被称为“猎狐”的无线电测向。　　与其他新潮运动项目相比，这项将科技与竞技结合的运动更像是一个复兴的运动项目。比赛在旷野、公园等地开展，选手手持无线电测向机，采用徒步、奔跑等方式，迅速、准确寻找能发射无线电波的小型信号源。在规定时间内，找满指定台数、使用时间少者为胜。很多选手把信号源比喻成“狐狸”，因此这项运动又被称为“猎狐”。　　记者从广州无线电协会了解到，无线电测向运动在广州有着很好的群众基础。目前广州市中小学学生每年参与不同级别无线电测向比赛的人数达数万人，全市百余所中小学都开展了这项活动。　　“这是一项手、脚、眼、耳、脑并用的项目，体能与智力相结合。”广州无线电协会相关负责人说。　　无线电测向的参与门槛也不高，普通的测向机从几百元到数千元不等，经过一段时间的训练就可以参加比赛，而且每年各级赛事种类丰富，有很多机会可以展现自己。　　据悉，明年十五运群众组的比赛就设有定向项目，分为无线电测向和定向两个部分，无线电测向将产生男子团体和女子团体两块金牌。团体赛包含3.5MHz短距离个人赛、3.5MHz标准距离个人赛、144MHz短距离个人赛、144MHz标准距离个人赛4个小项，以各队4个小项名次之和排名。　　其实，在第六届和第七届全运会中都曾设有无线电测向这个项目，明年的十五运会将是无线电测向时隔32年重新回归全运大家庭。

书单｜一本让娃瞬间爱上的宝藏体育科普书 - 日记- 豆瓣

AR奇趣玩百科 : 体育运动锻炼9.7肖叶 张栢赫编著 / 2023 / 浙江教育出版社爱活动是儿童的天性，在周末诸多安排中，儿子对体能、冰雪、户外这些运动类活动情有独钟。最近，《AR奇趣玩百科：体育运动锻炼》这本体育科普书让儿子爱不释手，每天都抱着翻看很多遍。我好奇这本书的魅力，也拿着翻了翻，没想到一口气看完了。实在太长见识了！这是一本市面上难得一见的，重点面向小学生的体育百科科普书，涵盖校园体育运动、传统体育运动、新兴体育运动、大赛运动这四大类50余种体育项目，比如冰上运动、田径运动、野外生存等。通过图文+VR的生动讲解，这本书将极大地增强孩子对体育运动的兴趣，让孩子建立起对各类体育运动科学的概念，了解项目规则和要领，也能帮助家长正确引导孩子进行体育锻炼，找到适合孩子的运动项目。这本书在工艺上也超级棒，硬壳精装大开本，随书附带超酷的AR动画，38处立体翻页，3处立体纸艺技术，立体化、影像化呈现运动全貌，让孩子直观感受的运动魅力。这本书比较适合6-12岁儿童，不仅将体育运动做了分门别类的科普，还将每项运动的装备、场地、技巧、规则、动作要领、装备器材讲解得清楚明白，让孩子一下子就爱上运动，既增强身体素质，又能在学校的体育测试中轻松达标，还为中考体育成绩提升奠定坚实基础。我儿子作为一名幼儿园中班的小朋友，也看得津津有味，几天下来，不仅对书里讲解的运动倒背如流，还能跟曾在电视上看过的冬奥会比赛结合起来，准确说出运动的名称，我再按照书中的文字给他讲解，在内容理解上完全没问题。这本书两位作者，一位是资深少儿科普图书策划人肖叶，他策划编辑过上千种少儿科普图书，并获得过多种奖项，包括《VR恐龙世界》《神奇动物学校》等，对于儿童科普读物的编辑很有经验；另一位张佰赫，擅长将AR增强现实和VR虚拟现实应用于图书，与肖叶合作编写过《VR恐龙世界》等畅销童书。本书作为体育类科普书籍，由哈尔滨师范大学体育科学学院副教授冯铁南担任科学顾问，体育专家层层审定，让知识更具专业性和权威性。1. 校园体育运动项目全书介绍了韵律操、实心球等校园体育运动，能充分培养孩子对体育的兴趣。对运动分类也做了常识性讲解，例如在田径类运动中，跑步、竞走等被称为径赛，跳跃、投掷被称为田赛。当前，九年义务教育各年级都要开设体育与健康课，体育课成为仅次于语文和数学的第三大主科，多地也着手实施体育中考改革，很多地区相继将中考体育分值提升，例如北京最近一次中考体育改革，不仅分值增加至70分，而且新增了14个项目，云南省甚至提高到100分。逐渐增高的体育考试分数，体现了体育的重要性，也反映了社会通过体育运动提升青少年体质的重视。2.体育赛事运动项目2022年的冬奥会让冰雪运动一时间成为热门运动。冰雪、田径、体操、游泳、射箭、乒乓球、跳水等国际大赛的项目，总能让全世界的人们报以最大的热情。你是否想带孩子一起了解一下，跳远比赛运动员有几次机会获得最远跳跃距离？速度滑冰运动员的帽子和衣服为什么要连成一体？哪种游泳姿势最省体力？这本书里统统有答案！3.传统和新兴运动项目这本书还专门科普了赛龙舟、舞狮、太极拳等传统体育运动，小轮车、滑板、飞盘等新兴时尚运动项目，以及野外生存、户外探险的相关知识。这两年户外野营成了一种新时尚，许多父母也乐意选择户外活动，带孩子亲近大自然。通过看书，儿子知道了怎么装背包才科学，出发前要做哪些准备，怎么搭帐篷，野外哪些东西不能吃，口渴了怎么取到干净的水，国际通用的野外求救方式等等。甚至活学活用，在全家出门野营前对我进行了一番“指导”。自从有了这本书，我很容易就能感知到儿子感兴趣的运动项目，从而有目的地去体验，不仅节省了我自己的时间精力，孩子对运动的兴趣也越来越浓厚。这本书从采用精装大开本，纸张厚实耐翻，用生动的图画诠释运动概况，图像印刷清晰，装帧精美，立体翻翻书工艺更是激发孩子主动探索的欲望，深得孩子喜爱。体育运动种类繁多，你的孩子会对哪种感兴趣呢？让他看看这本书，也许你就能找到答案了。