羊城潮流体育项目“上新” 这些新兴运动你体验过吗？（1）-新快网-新快报官方网站

■选手参加无线电测向比赛。■匹克球单打。■教练向运动者讲解壁球运动技巧。十五运脚步临近，运动氛围更浓 11月9日，是粤港澳大湾区全运会（十五运）倒计时一周年的日子。大家在热盼全运会的同时，纷纷加入到运动的行列当中。 新快报记者走访发现，近一段时间，羊城的运动项目又“上新”了，无论是传统内容的复兴，还是来自欧美的小众项目，如今都在羊城备受热捧。减压、流汗、燃脂、社交……总有一样，会让你受益匪浅。把握潮流风向标的你，不妨亲身体验一下这些新兴的体育项目。 ■采写：新快报记者 梁贤安 高京 ■摄影：新快报记者 郭思杰 匹克球 无门槛易上手，迅速风靡青年群体 在十余米的球场上，雷先生和对手站在球网两侧，手握球拍激烈地回击着对方打来的塑料球，场地里不时传来“嘣嘣”的击球声和欢呼声。 双人羽毛球场大小的场地，使用长方形大号乒乓拍击打塑料网球，这项看似“三不像”的运动叫作匹克球。这项运动在上世纪六十年代起源于美国西雅图，如今正在广州掀起热潮。 他们的教练卢晓光是酷塞匹克球俱乐部的主理人之一。去年1月，他首次接触匹克球，就被深深吸引。“我和合伙人都是羽毛球爱好者，当我们发现这项新兴运动时觉得特别有趣，它适合不同年龄和水平的人来玩。” 经过一番考察和筹备，去年7月他们的球馆正式向市民开放。如今只要是休息的时间，球馆内人头攒动，击球的“嘣嘣”声和欢呼声十分热闹。 匹克球有何魅力？首先是没有门槛：规则轻松易学，适合所有人参与；无需特殊场地，在平坦的硬质地面上，简单划线、拉网便能成为比赛场地，社区和院子都可以随时开打。 “上手快、运动强度低、对新手友好”是匹克球流行的关键，卢教练说：“很多新手只要玩两个小时，就能和老手打得有模有样。”不同水平的玩家在球场上同台竞技、共享乐趣，这在传统球类运动中是少见的。 此外，匹克球可以单打、双打或混双打，只需两到四人便可开局，适合各类社交场合。相比多人运动，匹克球的“亲民”特性让它迅速成为热门的团建运动。 “90后”选手雷先生对此深有感触，他是旅游行业从业者，自从接触了匹克球，每晚有空就要来打几局。有乒乓球基础的他，形容匹克球的体验就像“降维打击”，甚至能替代很多健身方式。 有趣的是，与北美主要由中老年人组成的匹克球人群不同，在中国匹克球吸引更多的是年轻人。据卢教练观察，“20岁至40岁的上班族、学生和自由职业者是广州匹克球的主要消费群体。” 为让更多市民了解匹克球，卢教练和团队在商场和户外场地举办体验活动，吸引了越来越多市民参与。他认为，去年匹克球在广州的认知度大约只有20%，今年大约已达到40%，这让他看到了匹克球在城市走红的趋势。 如今，匹克球已成为全球玩家数量蹿升最快的新兴运动之一。今年的巴黎奥运会，匹克球作为表演项目亮相奥运会，未来的发展前景广阔。 壁球 高强度高燃脂，强效解压好“上头” 在四面封闭的场地内，玩家手握特制球拍，将小小的橡胶球用力击向墙壁，球在墙上反弹，玩家接球。这种对着墙打、可以一人参与的独特运动就是“室内运动之王”壁球。 随着壁球在广州的普及，越来越多的年轻人到壁球馆尽情挥汗。 去年7月，广州市天河区的行运会壁球馆正式创立，如今已成为附近年轻人放松解压的新场所。 “我小时候就通过电影和电视剧接触到壁球这项运动，一直觉得很酷。”行运会壁球馆的主理人张先生说，“本世纪初壁球在香港就是一项很流行的运动，但广州的壁球场馆很少。”因此他决定创立壁球馆，既满足个人需求，也希望推动壁球在广州的发展。 壁球的独特之处在于它兼具高强度锻炼效果，教练员莫指导介绍：“壁球的运动量非常大，一个小时的消耗可达700-1000卡路里，甚至是网球的3至5倍。” 除了燃烧热量，壁球也是解压利器。独特的击球方式和封闭场地特别适合上班族放松身心。“当你将球快速打向墙壁，那种反弹的力量非常解压。特别适合那些工作紧张、想放松的人。”莫指导说。 记者当天也亲身体验了壁球，发现这项运动很“上头”——每次击球后发出清脆的声音，很解压。壁球场地小、节奏快，能够迅速提高心率，并且调动全身肌肉参与，短短几分钟下来，记者已经气喘吁吁，浑身冒汗。 在附近上班的梁女士是壁球馆的常客。她告诉记者，夏天在空调场地内运动非常舒适，她很快就爱上了壁球运动。“我以前没有接触过，但上手特别快，只要十来分钟就可以开始打了。”梁女士说，她和朋友每周都会来打一两次。 根据规则，壁球场地既适合独自练习，也适合双人对战，是一项“可i可e”的运动。去年10月16日，国际奥委会正式宣布壁球成为2028年洛杉矶奥运会的新增项目，壁球将首次亮相奥运赛场。借助“入奥”的良机，行运会壁球馆正积极推动各类青少年和全民健身赛事，努力吸引更多市民加入壁球运动。 “广州的壁球市场还在起步阶段，但随着2028年奥运会的临近，我相信会有越来越多的市民参与其中。”莫指导提到，香港拥有众多壁球馆，早已形成浓厚的壁球文化，广州有望逐步跟上这一趋势。 无线电测向 时隔32年重回全运会大家庭 拿着测向机穿梭于大自然之中，寻找时有时无的信号源，这是什么运动？这就是被称为“猎狐”的无线电测向。 与其他新潮运动项目相比，这项将科技与竞技结合的运动更像是一个复兴的运动项目。比赛在旷野、公园等地开展，选手手持无线电测向机，采用徒步、奔跑等方式，迅速、准确寻找能发射无线电波的小型信号源。在规定时间内，找满指定台数、使用时间少者为胜。很多选手把信号源比喻成“狐狸”，因此这项运动又被称为“猎狐”。 记者从广州无线电协会了解到，无线电测向运动在广州有着很好的群众基础。目前广州市中小学学生每年参与不同级别无线电测向比赛的人数达数万人，全市百余所中小学都开展了这项活动。 “这是一项手、脚、眼、耳、脑并用的项目，体能与智力相结合。”广州无线电协会相关负责人说。 无线电测向的参与门槛也不高，普通的测向机从几百元到数千元不等，经过一段时间的训练就可以参加比赛，而且每年各级赛事种类丰富，有很多机会可以展现自己。 据悉，明年十五运群众组的比赛就设有定向项目，分为无线电测向和定向两个部分，无线电测向将产生男子团体和女子团体两块金牌。团体赛包含3.5MHz短距离个人赛、3.5MHz标准距离个人赛、144MHz短距离个人赛、144MHz标准距离个人赛4个小项，以各队4个小项名次之和排名。 其实，在第六届和第七届全运会中都曾设有无线电测向这个项目，明年的十五运会将是无线电测向时隔32年重新回归全运大家庭。 分享到：以上内容版权均属广东新快报社所有（注明其他来源的内容除外），任何媒体、网站或个人未经本报协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

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《新兴体育类运动》教师用书内容介绍与教学建议主讲人：张跃宗课程简介       本课程中，主讲人根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的精神和要求，依托新教材，对新兴体育运动教材整体作了介绍；对教材的编写背景、教材的编写思路、教材的主要结构作了介绍，并提出如何进行新兴体育类运动教学设计，如何开展新兴体育运动教学的建议。课程时长       59分钟课程提纲       一、新兴体育类运动教材编写背景       二、新兴体育类运动教材编写指导思想       三、新兴体育类运动教材编写思路       四、新兴体育类运动教材主要结构              1．概述简介              2．教学内容              3．学习评价              4．教学计划              5．新兴体育类运动教材分析——以花样跳绳教材为例       五、新兴体育类运动教材教学设计              1．新兴体育类运动教材大单元教学设计              2．新兴体育类运动教材课时教学计划的设计       六、新兴体育类运动教材教学建议              1．创造性地使用新兴体育类运动教材，提高体育与健康课教学质量              2．创设“学、练、赛”的教学情境，落实教材内容的育人功能              3．合理选用教学策略，因地制宜开展教学              4．利用现代信息技术手段，提升教学效果了解教师张跃宗张跃宗，北京市顺义区高丽营第二小学体育教师，教研组长，正高级教师，北京市特级教师。您的评论将是其他学员的重要参考...确定第一集 新兴体育类运动教材编写背景与指导思想00:04:32第二集 新兴体育类运动教材编写思路00:04:14第三集 新兴体育类运动教材主要结构00:21:06第四集 新兴体育类运动教材教学设计00:24:07第五集 新兴体育类运动教材教学建议00:05:58

从“小众”到“网红”，这些新兴运动你参与了吗？

从“小众”到“网红”，这些新兴运动你参与了吗？ 2022-08-08 17:54 发布于：北京市从“小众”到“网红”，这些新兴运动你参与了吗？ 飞盘作为新兴运动的代表广受追捧。图片来源：瞭望东方周刊 8月8日是一年一度的全民健身日。今年夏天，以飞盘、桨板、陆地冲浪等项目为代表的新兴运动广受追捧，根据财经资讯平台36氪的一项调查，“00后”年轻人喜好这些新兴运动形式的比例高达93.73%。从少人问津到走向大众，为啥新兴运动突然火了？今天，让我们一起看看，这些新兴运动有多“香”。 飞盘：“宠物的游戏”？已有国家级联赛 很多人第一次听到“飞盘”这个词的时候，并没有把它和一项集体运动形式联系起来，有人甚至认为飞盘只是“宠物的游戏”。但是看到越来越多的人在社交网络上分享他们的飞盘体验，网友们也跃跃欲试了。 飞盘究竟怎么玩？飞盘有不同的玩法，但现在最常见的玩法是“极限飞盘”。它的规则和足球还是比较相似的，比赛由两支队伍进行对抗，在长方形的草地上，两边各有一个得分区。 飞盘场地示意图 来源：大湘网 为什么飞盘突然火了？原因肯定是多方面的，总的来说可以概括为“强运动、零接触、强社交”。 首先，飞盘运动看似容易，但其消耗的运动量还是很大的。当今社会生活节奏快，年轻人没有太多时间和精力学习复杂的运动，简单、易懂、好上手的飞盘，自然就成为一个不错的选择。 其次，飞盘的规则中不允许有身体接触，因此这项运动不容易受伤，更不会因冲撞而产生危险。相比于那些传统的大球，飞盘属于男女老少都适宜的运动。就像有的飞盘爱好者所说，女生可能没办法跟老公一起踢球，但是可以一起玩飞盘。 长沙一处运动草坪上，市民在玩飞盘。来源：大湘网 正因为如此，飞盘有了和很多集体运动相比更强的社交属性。玩飞盘的时候，一方面需要与队友密切沟通，并大声呼喊，不然就会出现跑位失误；另一方面飞盘比赛鼓励各队队员之间通过沟通来实现比赛的公平，养成良好的竞技精神。 8月6日，首届中国飞盘联赛在西安启幕。可以预见，未来会有更多的人参与到这项十分包容且趣味的运动中。 8月6日，中国飞盘联赛首站在西安开赛。新华社记者 李一博 摄 桨板：你上班“划水”，人家划水上班 最近天气炎热，很多人选择到河边纳凉，而在这群人中，一些身扛桨板的运动健将显得格外“拉风”。 什么是桨板？桨板又名直立单桨冲浪，是一项风靡全球的运动。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上以获得更好的视野，观察周遭海浪情况，之后慢慢地演变成了今天的桨板冲浪。桨板参与门槛低、趣味性强，哪怕是“运动小白”也能很快上手。 北京昆玉河里，桨板爱好者“百舸争流” 的情景。来源：三联生活周刊 桨板种类较多，有全能板、静水板、竞速板、钓鱼板、瑜伽板、冲浪桨板、白水板等。对于初学者来说，可以选择全能板，还适合户外休闲放松、家庭亲子游。 桨板的形状：从左至右依次为冲浪板、全能板、静水板、竞速板 当然，除了桨板运动，也有水上运动爱好者“解锁”了皮划艇。前一阵，网友“奇異学士”因为限号选择划皮划艇上班的新闻引发了广泛关注。网友笑称：有人上班“划水”，有人划水上班。 图片来源：网友“奇異学士”微博 虽然说非饮用水水源地的城市河湖属于开放水域，目前没有明令禁止划船的行为。但在此，有关部门仍要提醒：无论是桨板还是其他水上活动，安全还是第一位的。为了应对在运动中可能出现的板身倾覆、落水等情况，划船必须规范穿戴救生衣。 陆地冲浪板：只要心中有海，哪里都是马尔代夫 听说过海上冲浪，可你听说过陆上冲浪吗？ 第二届中国国际消费品博览会上，200平米陆地冲浪体验区让现场观众亲自陆地冲浪。 陆地冲浪板，简称陆冲，是一种模拟海上冲浪的滑板，是冲浪爱好者们在非浪季用于训练的工具。陆冲虽然没有真正冲浪运动的那种激情澎湃，但在玩的时候，只要做到“心中有海”，家里小区外的广场也可以成为你的马尔代夫。 动图来源：三联生活实验室 同时，相较于其他滑板运动，陆地冲浪板会比较容易掌握一些。运动时，人只需靠身体扭动就能前进。有人说，滑板滑得好都是摔跤摔出来的。可是陆冲就不一样了，悟性强一点的新手，2小时就能学会。看来，表面上看起来像极限运动的陆冲，其实也可以是个代步工具。 当然，除了以上提到的运动项目，时下新兴的小众运动还有很多，这里就不一一列举了。总之，不管是飞盘、桨板还是陆地冲浪，只要能走出家门，活动筋骨，参与到全民健身中来，就一定能收获快乐与健康。让我们共同行动起来！ 监制：唐心怡 编辑：马宇聪 校对：崔祎璁返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()