《体育人生》收官：冠军的折叠人生，激励每一位努力生活的人

“运动的魅力在哪里？体育的精神意味着什么？”资深媒体人杨澜在《体育人生》节目的开篇这样发问，而《体育人生》正是通过求解这些问题，记录着体育健儿与时代的精神印迹。

对于冠军运动员的生活而言，“退役”似乎是一个巨大的分水岭。前女排国手，奥运冠军惠若琪在被医生告知不能继续从事竞技体育时潸然泪下，为了1%的可能回到赛场，她愿意做任何尝试。薛明对教练说：“随时有需要，我随时准备着。做什么都行！”长期的训练和比赛，她不仅把技术动作内化于身，也把永恒的热爱内化于心！

在面临退役的抉择时，奥运冠军，“蛙后”罗雪娟的教练对她说：“人生很长，当你走出泳池，你会发现人生不止游泳一件事情。”正是这样的鼓励和安慰，帮助罗雪娟走出了人生的“至暗时刻”。

拥有体操奥运“五金”荣誉的邹凯回忆退役时刻依然不舍。退役之后，他开启了多面的“魔方”人生，从未停止寻找内心向往的目标。

对于男子佩剑奥运冠军仲满而言，退役是为了尽家庭的责任；复出则是为了表达对击剑的热爱——他的人生就像他擅长的弓步进退自如。

但并非每个人都如仲满一般洒脱，曾经的游泳“天才少女”叶诗文在获得游泳大满贯的巨大成就后迷失方向，在漫长的低谷中徘徊。最终让她战胜自己心理枷锁的却是回归游泳的初心：热爱。

4公斤，是女子铅球的重量；21米，是奥运冠军巩立姣的梦想。至今巩立姣依然在求解出这道抛物线的公式，她说，“要用梦想把铅球捂热”。

百米飞人谢震业在亚运赛后给妻子点了一首歌《我们都一样》：

所有的冠军都在表达对于教练，对于家人的感激和爱。在追求梦想的路上，他们从来不孤独。

哪怕是一个柔弱、微小的新生命，都能给他们带来巨大的支持。男子举重67公斤级大满贯得主谌利军在亚运会夺冠后，抱着孩子领奖的瞬间，他说：“一切都值了”。

《体育人生》的节目已经落下帷幕，而更多人的“体育人生”还在继续：运动员用他们对于体育的纯粹热爱鼓舞、激励着大众，也用自己的亲身经历和心理韧性告诉所有人：每个人都会经历人生低谷，但值得庆幸的是，每个人也都不是孤军奋战，有教练、队友和亲人的陪伴，人与人之间的情感链接也足以让人感觉到温暖。

每个运动员都是普通人，而每个普通人也都是自己人生战场上的勇士。《体育人生》让每位观众体会到了运动之乐、运动之美，更用健儿们跌宕起伏、最终收获精彩的人生经历带来了借鉴意义和启发，给无数也许正面临着生活低谷的普通人赋予了巨大的精神力量与信心。

所以，请为心中所爱，继续拼博吧！

人物丨关于赢关于输关于乒乓关于人生

“刚开始接触乒乓球的时候，最吸引我的是如何战胜身边的人，是如何去赢。甚至在自己的同学录写过‘怎样才能成为世界冠军’……”

“慢慢地，尤其是进入国家队之后，我发现更重要的是如何面对失败，如何应对挫折和困难，通过战胜它们、克服它们，让自己更强大。”

“成为世界冠军不是终点，而是实现下一个目标的起点。走下领奖台，一切从零开始。”

“体育是可以陪伴一个人终生的爱好，乒乓球是一项适合5至70岁的运动，希望大家选择乒乓球、参与乒乓球，享受体育带来的快乐。”

3月19日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲和“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京市东城区史家小学分校。奥运冠军许昕和队友陈幸同一起为学校1700余名学生上了一堂别开生面的体育课，许昕的现场分享更是赢得了老师、同学们的阵阵掌声。

“很开心参加‘冠军进校园’的活动，将自己故事和感悟与孩子们分享，也希望他们能从中感受到学习到体育的精神。”许昕说。

“国乒长红的秘诀是什么？”每每国乒将士出场，总会被问到这样的问题。一千个人可能会有一千种答案，但统一的一个一定是——传承！正是得益于一代又一代乒乓人的接续奋斗、顽强拼搏、励精图治，才造就了如今国乒的辉煌和传奇。

关于传承，许昕自己就有一个故事：据许昕的恩师曹燕华回忆，2002年组织开展“世界冠军曹乒行”的时候，王励勤曾与上海曹燕华乒乓培训学校的师生互动，当时12岁的许昕，就被安排与王励勤切磋。

时光荏苒，十数年后，许昕已经一步步成长为和王励勤一样的奥运冠军，他也成为孩子们心中的“体育偶像”。

“非常激动！能亲眼看到许昕、陈幸同这样的国家队选手，他们为乒乓球的发展作出了贡献，我要向他们学习。”说这话的是常原浩，史家小学分校五年级学生，12岁的他也是一个“乒乓小将”，曾在辽宁省队集训，如今在东城区体校练习乒乓球。互动环节，常原浩幸运地获得了和许昕交流的机会，几球攻防下来，小家伙直呼：“感觉许昕哥哥的球质量真好，能力也好。”

许昕说，开展这样的进校园活动，最大的意义就是在孩子们心中种下乒乓的种子，涵养体育的品格。或许不是每个孩子都能成为冠军，成为职业选手，但体育的爱好却能让他们受益终生。

许昕同时寄语孩子们，无论是参与体育还是学习、生活中，都要不断制定目标，有大目标、小目标。在通过努力不断实现小目标的过程中，慢慢积累经验和信心，一步步向大目标靠近，即便过程中有失败、有挫折，也要及时调整、纠错，做到“敢输不怕输”，让这些都成为前行路上的力量。

Xuperman的又一次“背后击球”

“冠军体育课”上，针对不同基础、不同水平的孩子，许昕“见招拆招”：“零基础”就从握拍、距离球台的远近开始教起；稍有基础则交待其观察旋转、跟上球速……

事实上，去年许昕就开始尝试转型，在上海开了一家名为“Xuperman”的个人品牌球馆。既然是球馆，很重要的一块业务就是开展青少年培训。许昕介绍，在青少年课程设置中，很重要的是在每一节课都能让大家找到一个兴趣点，比如发球发到指定的点，让孩子通过完成任务，更有成就感，也让项目更有趣，吸引更多人参与进来。

关于“Xuperman”这个有趣的名字，其实是许昕在比赛中打出“神仙球”后，国际乒联解说对他的赞美。近些年，许昕和妻子姚彦一直致力于打造这个品牌。除了球馆，形象各异的卡通形象和周边也让人印象深刻，比如用许昕标志性的“背后击球”动作设计的卡通形象就出现在球馆每个角落，许昕、姚彦夫妇甚至还创办了一家名为“许昕背后击球”的体育文化公司。许昕说，做这些尝试和探索主要目的还是为了推广乒乓球运动，通过有设计感的球馆、卡通形象、亲子活动，打破大家对于乒乓球的刻板印象，让更多人了解乒乓球的多元化。

打球时，许昕就以创意无限著称，屡次上演的“背后击球”动作也是来自于此。如今，许昕正在丰富“运动员”之外的多元人生——他是父亲、是球馆负责人、是上海大学客座教授、是亚乒联第一副主席……

“无论身份怎么改变，我永远都是乒乓人，也会通过自己的努力，让乒乓球融入更多人的生活。”许昕说，“Xuperman”的理念就是“始于乒乓、不止乒乓”，“‘始于乒乓’，和乒乓球不分家，也致力于推广乒乓球；但又‘不止乒乓’，希望给乒乓球更多‘昕’力量。”

乡村“新职业”

海报设计：潘红宇 杨芊早（实习）

新华社贵阳4月11日电（记者汪军、罗羽）从卖卷粉到当足球教练，“村超”金靴董永恒名气越来越大。

过去一段时间，被网友亲切称为“董球王”的董永恒，先后受聘为贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县古州镇第四小学、忠诚镇忠诚中学等多所学校的足球顾问，并开设了自己的足球培训班，向当地学生传授足球技能。

董永恒（左一）在对榕江县的小球员进行培训（4月8日摄）。新华社记者 刘续 摄

2023年5月至7月，在榕江县，全称为贵州榕江（三宝侗寨）和美乡村足球超级联赛的“村超”赛事火出国门。当地20支村级球队的六七百名球员，用近百场比赛铸就乡村足球赛事“榕江辉煌”。

代表榕江县忠诚村足球队出战的董永恒，凭借13轮比赛打入15粒进球的表现，荣膺“村超”射手王，夺得金靴奖。从“卷粉王”到“董球王”，从卖卷粉到教足球，董永恒从未想过，他的命运会因“村超”发生转折。

在榕江县城董永恒经营的卷粉店门前，随时可见排队的食客。卷粉是当地特色小吃，外皮薄韧丝滑，内馅鲜美多汁。今年35岁的董永恒，对这道美食的制作很有心得。2022年，在榕江举行的美食大赛中，董永恒经营的小店荣获“卷粉王”称号。

董永恒在曾经经营的卷粉店帮忙制作卷粉，如今这家卷粉店已转让给董永恒的亲戚经营（4月9日摄）。新华社记者 刘续 摄

地处月亮山腹地的榕江有很多家卷粉小吃店，想要在众多老店里“突出重围”，难度可想而知。董永恒的卷粉店，是从他姑妈手中接过来的。从选材、备料到制作卷粉，他每天要坚持12个小时。

“要干就干出点名堂。”这是董永恒对小店的态度，也是他对待足球的态度。

董永恒的“足球生涯”，最早要回溯到小学三年级。那时候，镇上有一些成年人经常到他所在的忠诚小学踢球，他和小伙伴没啥可玩，就跟着大家一起踢。无教练、无场地、无裁判，就这样，董永恒与小伙伴踢着“快乐足球”。

后来，董永恒经常观看足球电视转播，学习一些足球知识和技能。上了初中，他经常和同伴组队，对手不乏高中生。“虽然同高年级对抗，但有时候还要让他们球。”董永恒说。凭借出众的技术，他慢慢成为榕江足球人眼中的“定海神针”。

不过，2009年，考上贵州民族大学的董永恒加入校队，却因“野路子”的踢法被教练按在板凳上。为啥坐冷板凳？他在思考这个问题，并留心教练怎么教，课后下功夫纠正，并通过一次次比赛提升。在教练严格要求下，他的技术越来越成熟。

进入大二，董永恒踢进了主力阵容，这让他更加发奋努力。大四时，他与队友为学校赢得特步中国大学生足球联赛贵州赛区冠军，并代表贵州拿到该赛事南大区赛第二名，由此也获得教练肯定。

董永恒（前排右五）比赛前与球队队员合影（1月20日摄）。新华社发（王炳真摄）

为何“村超”诞生于榕江县？在他看来，这与当地对乡村体育的支持分不开。榕江有很多开放式球场，学校和体育公园场地也是免费开放，能够让更多群众获得健身锻炼的机会。

董永恒期待，乘着如今开展火热的乡村赛事的东风，通过在学校做公益足球教练，以及在榕江做足球培训教练的身份，来传授自己的足球知识和技能，能培养出更多热爱踢足球的新生代，为榕江足球更好发展助上一臂之力。