更新时间: 2025-11-01 11:05:43
中国历史上唯一的女皇武则天享年81岁长寿且美丽。在她花甲之年以后,头发依旧黑亮润滑富于光泽、皮肤依然白皙红润富有弹性。据典籍记载武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献上以藏红花为君药,铁皮石斛、灵芝二味为臣药具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等功效。武则天在此方的滋润下,每天都容光焕发、神采奕奕。即使到了暮年也依旧美丽、容颜不老,真正达到美丽容颜、延缓衰老、延年益寿的作用,故专家称其为古代养颜第一方。
野生铁皮石斛浑身都是宝,原为皇室专用,现代被尊称为“健康软黄金”。性味功效:味甘,性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。国际药用植物界称其为“药界大熊猫”;被民间称作“救命仙草”。喜欢的朋友可以关注我的头条号——马修云南野生食材,我每天都会给大家分享各类养生好物、营养食谱,还会给大家分享云南各地旅游景点、吃喝玩乐等精彩内容。
取新鲜的铁皮石斛20~30克,洗净去衣切薄片或切段拍裂,配红枣几颗或些许枸杞,加清水若干(根据自己饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕,将铁皮石斛取出食用。
...