深一度｜水庆霞为女足带来了什么？坚定不移，只做正确的事

女足亚洲杯决赛，半场0比2落后。是不是就此放弃？中国女足的球员们没有，坐在主教练位置上的水庆霞，更没有。

“（中场休息时）首先我让她们不要泄气，这样的比赛中任何情况都有可能发生，有（说）些稍微有一点激烈的话。”

但心理激励的同时，技战术的调整也是关键，水庆霞所做出的不管是球员的替换还是战术的调整，都收到了立竿见影的奇效，最终导演了这场神奇逆转。

从东京奥运会时的疑云密布、一盘散沙，到女足亚洲杯上的团结一致、坚韧不拔，就像队长王珊珊所说，“这是中国女足一个新的开始。”

事实证明，只要把真心实意投入足球，只要找到了正确的方向，一支球队就能真正有了魂。

时间倒拨回到去年11月，当水庆霞接手中国女足之时，外界对于这支球队在女足亚洲杯的前景，或许更多的还是担忧。

东京奥运会上三场小组赛丢17球的惨败、贾秀全带队时让外界迷惑的奥运名单疑云、换帅过程中的竞聘闹剧……一切迹象都显示，中国女足并不处于一个正常状态。

她曾和澎湃新闻记者表达过自己对于执教女足国家队的渴望，并将其形容为“作为教练都会有的愿望”—— 但在现实中，真正热爱女足，愿意为其付出，不怕真正承担责任的教练，并没有那么多。

而水庆霞，就是最有底气也最敢于迎难而上的那一个。

于是，她接过了带领女足国家队打全运会这样一个“非常规”任务，并顺利取得冠军。其间她直接表示：“我希望能当女足国家队主教练，带队在世界舞台上展现。”

瓢泼大雨中，水庆霞带领中国女足出战全运会。

于是，在之后被风传“内定”的竞聘闹剧难以收场之后，一度拒绝参与竞聘的她又最终决定坐上帅位。她的任务，就是带领这支球队重回正轨。

这个任务，既困难又不困难——简单之处在于，只需要做正确的事；但难的地方也在于，要坚定去做正确的事。

好在对于水庆霞这位从老女足时代走来的老兵，做出选择并没有难度： 召回老中青三代中能力和状态最好的球员，低调集训，放平心态。然后，厚积薄发。

面对这支刚刚经历了东京奥运会打击的球队，水庆霞给球员们的心理疏导一直就没有停过。亚洲杯开始时，面对同小组的弱旅，她说要“重视每一个对手”。八强战迎战越南，她说“要把困难想得充分”。

而来到半决赛和决赛的强敌日韩面前，她开始越来越多地提到信心的重要性，更多地提到对冠军的追求，随后球队的连续两场精彩逆转，没有让球迷失望。

东京奥运会赛场上的“麻木”，与亚洲杯赛场上的坚韧和团结，女足队员们精气神的变化，所有人都看在眼里。

“我和队友们未来肯定还会经历很多起伏，但我们给全世界展示了我们有多么团结，我们也会继续展示中国女足的精神。” 这是女足队长以及亚洲杯赛事最佳球员王珊珊的赛后感言。

短短一句话所描述出的精气神，也是水庆霞工作成果的绝佳体现。

一座亚洲杯冠军，对于中国女足来说弥足珍贵，这是中国女足时隔16年重返亚洲之巅，也是包括王珊珊在内的众多球员的第一个大赛冠军头衔。

而对于主教练来说，也是同样，“这是我当（国家队）教练第一次（夺冠），很多队员也是第一次，我觉得和她们一起战斗的感觉很好”。水庆霞在赛后说。

球员时代，水庆霞5次参加亚洲杯，5次夺冠，如今来到主教练的位置，她的亚洲杯冠军路还在延续，甚至还保持着无论当球员还是教练，在亚洲杯一场未输的神奇纪录。

难度不可同日而语——水庆霞时代中国女足的实力称霸亚洲，而如今女足世界的格局风云变幻，中国女足早已不是世界强队，在亚洲也绝非冠军的最大热门。

但水庆霞证明了一点：一支球队能够发挥出自己的几成潜能，坐在主教练席位上的那个人，很重要。

决赛逆转韩国的比赛，就完美体现了临场指挥的重要性。

上半场比赛，王霜带伤上阵，王珊珊顶在后卫线上的战术安排明显没能奏效，水庆霞没有犹豫立刻更改计划，在中场就行换人调整填补后防漏洞，随即又换下状态不佳的王霜，让王珊珊重回锋线。

而每一处换人和战术调整，都起到了重要作用。调整之后中国女足的攻势立刻得到提升，替补上场的小将张琳艳贡献进球，同样被换上的肖裕仪更是打入绝杀进球。

这样的技战术能力，不是凭空得来的。退役之后，从上海队助教、国青队助教，到上海队青年队主帅、成年队主帅，水庆霞的执教之路堪称一步一个脚印，而她对于教练行业的钻研，也早已得到业内公认。

在中国女足最难的时刻，水指导毅然接过了帅位。

学习、看录像研究、实战、改进……这就是她几十年如一日的生活日常，这才是为什么来到国家队主帅这个新舞台，她丝毫没有必要怯场。

“当球员夺冠和当教练员夺冠有很多的不同，当运动员有很多技战术包括心理上的东西可能不会太注意，但当了教练员之后，先要对技战术有正确的理解，还要很好地表达给队员。”

水庆霞赛后的解读相当到位，而亚洲杯的征程，就是一次教科书般的展示。

更科学的选人，更具女足经验的技战术安排，更轻松和团结的队内氛围，三个因素对于女足的快速复苏，缺一不可。

而水庆霞带来的，正是所有这些不可或缺的积极改变，而有着老女足经验的她，带来的还有中国女足很长一段时间都难以找到的，属于冠军的心。

在近几任中国女足主帅的口中，人们已经一次次反复听到类似的强调——中国女足实力不如当年，要放低位置去冲击对手，向世界强队学习……

水庆霞口中，虽然也是同样的低调平和，但却没有退缩。“球员们要确立自信，去尽力展现自己的能力。即便明天我们夺冠，我也不认为这就是一个了不起的纪录。”这是她决赛前的发言，这样的发言在亚洲杯拿到手软的她口中，听起来也的确毫不突兀。

在半决赛就以一场精彩的逆转，点球击败日本之后，中国女足的球员们曾想把水庆霞抛到半空中庆祝，水庆霞赶紧躲开了。

她曾经是冠军，也永远都想拿冠军，下意识的反应，很容易让人看出内里的逻辑——只是赢了半决赛，最终想要的目标还没达成。庆祝胜利，早了点。

“我希望队员能够完全去放开打，不要有任何包袱，已经打到了这个程度了，就要去搏一下。”

于是，球队在战术和心理的双重调整下，两度“起死回生”——水庆霞被球员们高高抛到半空的画面，留到了决赛之后上演。

这是水庆霞想要的，而她还想和球队一起，得到更多。

“这个冠军对于我和整支队伍都是一件可喜的事情，也看到了今后努力的方向，在队员的心理上，包括技战术的细化上，也要去提高。”

“当然前进的道路不可能是一帆风顺的，可能顺利，也可能在过程中碰到很多的问题，我觉得只要方向正确，期待的结果应该不会太差。”

下一个“不太差”的结果，我们期待着。

她是奥运冠军，被教练嫌没文化弃用，退役后考取清华逆袭成白富美

随着巴黎奥运会的落幕，我国乒乓球队再次展现了强大的实力，最终斩获五枚金牌，稳稳地继续坐上了乒乓球的王座。这一成绩不但让国内外的球迷为之振奋，也进一步巩固了中国在世界乒乓球领域的领先地位。

看过比赛的朋友都知道，那些充满激情与对抗的精彩时刻，简直让人热血沸腾，而赢得金牌的运动员几乎都成为了全民偶像，回到国内后，他们的名字几乎无人不知无人不晓，街头巷尾都充斥着对他们的讨论和赞扬。

然而，大家知道吗？那些曾在奥运赛场上披荆斩棘的冠军，竟然也可能因为某些原因被冷落，甚至被指责“缺乏文化”，最终被“淘汰”出局。这一切，确实发生过，且主角正是我们熟悉的乒乓女队明星郭跃——一位曾被誉为“天才少女”的选手。

提到郭跃，估计不少乒乓球迷都不陌生。在中国乒乓女队的众多实力选手中，如果问谁最具天赋，很多人会首先想起孙颖莎、张怡宁，但其实在郭跃的早期生涯中，曹燕华和她的天赋更是备受瞩目。虽然天赋与努力同样重要，但有时天赋的力量远远超过努力，让一些运动员即便没有过多的苦练，依然能够站上最高领奖台。

郭跃的天赋便是如此，她从小便展现了出众的球技。11岁便赢得比赛冠军，成功进入国家队，16岁时就站上了世界冠军的领奖台。这样的天赋，几乎注定了她的辉煌职业生涯。然而，就是这样一位天资极高的运动员，却因为学历较低，曾在教练中遭遇过冷遇。

在她退役后，郭跃并没有选择消沉，而是决定用自己的努力去弥补曾经的不足。她不甘心只被视为“没有文化的运动员”，于是她投入了大量的时间和精力去学习，最终以优异的成绩考入了清华大学，之后更成为了商界的佼佼者，展现了与乒乓球场上不同的才华和气度。

郭跃，1988年出生于辽宁鞍山。6岁那年，父亲便发现了她在乒乓球方面的天赋。彼时，她还没有乒乓球桌高，但她对乒乓球的兴趣异常浓厚。她没有接受过专业的指导，从握拍到发球，乃至击球技巧，都是她凭借自己的直觉和摸索逐步掌握的，堪称“自学成才”。她几乎将所有的时间都投入到乒乓球训练中。当其他孩子在看动画片时，她在挥拍练习；当别人玩过家家时，她也在不断地练习击球。她的生活，几乎与乒乓球紧密相连。

8岁那年，郭跃进入了辽宁省体校，两年后便成功升入了省队。在青少年比赛中，她甚至以惊人的表现获得了满贯冠军。这一成就，让乒乓球界为之一震。

接下来，她迅速在各大赛事中崭露头角，成绩持续攀升。11岁时，她正式加入了国家队，开始了职业生涯的新篇章。进入国家队后，她的训练强度加大，虽然年纪尚小，但她深知自己肩负的责任，凭借不懈的努力和坚定的决心，她不仅为自己争取到机会，也为中国乒乓球争得了更多的荣誉。

16岁那年，郭跃成为了世界冠军，她的名字一夜之间传遍了世界。许多人认为，她有着与张怡宁相似的潜力，也有很多人期待她能够在国际乒坛上大放异彩。在国家队的那些年，她先后赢得了伦敦奥运会女子团体金牌、世乒赛团体金牌、亚洲乒乓球锦标赛女团金牌等诸多荣誉，成就斐然。

然而，让人没有想到的是，郭跃突然宣布了退役的决定。2014年，年仅26岁的她宣布退出国家队，这一消息让所有人都感到震惊。当时，她正值职业生涯的巅峰，身体状况和竞技状态都处于最佳状态，按理说她本应继续为国征战，至少参加下一届奥运会。但郭跃的突然决定让人捉摸不透。

关于她退役的原因，外界众说纷纭。有的人认为她天赋过于突出，反而影响了她的训练动力；有人认为她从小生活条件优越，未曾经历过太多磨难；也有观点认为，她的文化水平较低，导致她在教练面前屡遭冷落，最终选择退役。

此外，也有声音认为，郭跃与她的教练施之皓的关系并不和谐。施之皓曾多次让她改变打法，希望她能变得更加稳定，而郭跃坚持自己的风格，强调快速和凶猛的打法，这也使得她在一些重要比赛中被弃用。经过长时间的磨合，郭跃可能感到受到了压抑和不公平的对待，于是作出了退役的决定。

退役后的郭跃并没有选择沉寂。她曾在一段时间内担任乒乓球教练，之后她决定转变人生轨迹，目标明确——考上清华大学。大家都曾质疑她文化水平不高，因此郭跃想通过学习来证明自己，并让所有人刮目相看。

她重新拾起那些尘封已久的书本，从基础开始，投入了大量的时间和精力。学习的艰辛和训练的艰苦几乎相当，但她从未退缩。最终，凭借出色的努力和毅力，郭跃成功考入清华大学，这一成绩震惊了所有人。她用实际行动证明了，只要有决心，无论身处什么领域，努力终将带来成果。

如今，郭跃已经从清华毕业，并在商界大展拳脚，成为了新兴的商业巨头。她如今已经蜕变为一位气质优雅的女强人，长发飘逸，曾经那个“假小子”的形象早已不见踪影。那些曾经的质疑和偏见，随着她的成功，早已消失殆尽。

郭跃在乒乓球上的天赋毋庸置疑，但她在其他领域的表现同样光彩照人。她的故事让我们明白，天赋固然重要，但在学习和做生意上，缺少天赋也不代表无法成功，努力与坚持同样能够成就一个人的辉煌。

冠军的摇篮

上海市第十七届运动会开幕在即，为了迎接市运会的到来，五星体育推出《冠军的摇篮》系列专题报道，记者走访了申城部分区少体校和特色体育运动学校，挖掘冠军成长背后的细节和故事，展现沪上体育后备人才的殷实基础。

今天我们走进奉贤。去年东京奥运会上，由奉贤区体育训练中心射击队培养并输送的零零后小将姜冉馨摘得了“上海首金”，同时这也是继陶璐娜之后，上海射击诞生的又一位奥运冠军。

位于古华路100号的奉贤区体育训练中心就是姜冉馨走向冠军之路的起点。25米靶场，伴随着一连串“声如爆竹”的枪声，手枪教练侯武彬就像曾经带教姜冉馨一样，通过实时靶位监控，关注着如今这批队员们的训练状态。

侯武彬是奉贤射击队手枪教练，他说：“开个玩笑，我只是想招匹‘千里马’谁知道招了匹‘万里马’。很多家长都是慕名而来。像我们队里面的话，现在已经是招到了4名新生了，四年级到六年级不等。

手枪运动员郑忆博说：“电视上我看到姜冉馨的时候，决定来练射击。我想要和她一样站在台子上面举着奖杯，想拿世界冠军”。

20多年前，当时的奉贤在业余训练的开展方面几乎还是一片空白。得益于1997年第八届全运会将射箭项目放在奉贤举办的契机，当地才开始确定了将射击、射箭作为业余体育训练抓手的目标。姜冉馨的启蒙教练侯武彬，就是射击队招收的第一批运动员。

侯武彬说：“当时奉贤射击队基本上条件很艰苦。没教练、没枪、没运动员。现在应该说我们走上了快车道，正好借姜冉馨这个契机，也是爬到了射击项目一个高度。”

奉贤射击队飞碟运动员陈可在采访中说道：“每天走过这个荣誉榜，看到这些冠军在榜上面，每天都激励着我们，总有一天我也想上榜”。

小队员敢立“鸿鹄之志”，底气源于队伍强大的师资力量。一方面，从奉贤走向二线、一线队伍的运动员，有不少在退役后又回归这里“带训育人”，比如姜冉馨的启蒙教练侯武彬；另一方面，奉贤也在全国范围内广发“招贤令”，引进了包括飞碟世界冠军张亚菲在内的诸多高水平教练。

张亚菲是奉贤射击队飞碟教练，她说：“很多人也是不理解，张亚菲你怎么从一线队专业队，你到了一个三线队，其实就是下基层嘛。比如在省队在专业队都是一些比较大的孩子，起点比较高。来了基层嘛，就带一张“白纸”的这些孩子。带孩子那种过程还是非常非常快乐的。他们能把你真正当作人才，让你能发挥你的这些才能吧。”

在奉贤这个除了上海市队以外唯一一个拥有飞碟靶场的办训单位，张亚菲和同为教练的丈夫路军才一道开疆拓土，为奉贤飞碟打出“一片天”。14年间，他们向上海市二线队、一线队甚至是国家队，输送了近20名队员。其中，奉贤姑娘宋郑怡，还拿到了世锦赛青年冠军。 从无到有，从有到精，奉贤射击队成立20多年来，走出了一位奥运冠军、2位世界冠军、7位世界青年冠军、6位亚洲冠军。

奉贤体育曾因为地处远郊，基础弱、底子薄，导致生源匮乏。为了扩大业余训练的辐射面，同时缓解学训矛盾，“将运动队办到学校去”的大胆尝试、为奉贤体育训练中心的发展打开了一扇门。九年制的弘文学校，就同时拥有射箭和羽毛球两个布点项目。

杜玲也是奉贤从外省市引进的高水平教练，带队至今已经培养出了四位全国冠军。今年市运会，奉贤健儿在射箭项目青少年组比赛中总共斩获6金4铜、7项前八，喜登金牌榜首位。眼前这个名叫陈雨泽的孩子，就在青少年C组的比赛中独揽三金，打破了奉贤射箭历史上该组别的个人获奖记录。而在训练中，他也时常有“一箭双雕”的惊人发挥。

奉贤射箭队教练杜玲说：“技术动作越一致，你可能打得越精准。 箭能打到一起，这么远的距离，说明他的一致性是非常好的。带训的时候要看技术，但是在选材的时候一定要广泛撒网。”

奉贤射箭队弘文学校布局点现有注册运动员15人，因为最小的只有小学二年级，所以，前一秒还在指导陈雨泽专业训练的杜玲，后一秒就化身小学体育老师。

作为奉贤体育的“晚辈”，奉贤羽毛球队两年前才正式组建；队伍聘请到了2014年世青赛男单冠军赵健前来执教。在这位上海本土名将看来，输在起跑线上的奉贤羽毛球，想要努力追赶，势必要付出更多。

赵健是奉贤羽毛球队教练，他说：“上海市的羽毛球基础一向比较好，尤其是对你刚开始创办的区来说。如果在一开始真的给自己的要求定得那么低的话，那你很难去追赶其它区。我们这次参加市运会一共有11个，虽然说的确是比较仓促，但是也要参加。我觉得在意义方面来说不亚于夺一次冠军，总需要一个过程总要有人开始先去做。

年少成名的丁雪，也是奉贤“冠军教练”阵容的一份子，她曾在2008年世界中学生乒乓球锦标赛上夺得女单金牌，也是2014年世界大学生乒乓球锦标赛女团冠军成员。由于起步较晚，奉贤乒乓球队尚未取得耀眼的成绩；正因为此，丁雪把更多的注意力、放在了挑选“娃娃兵”上。

奉贤乒乓球队教练丁雪说：：“从幼儿园小班就基本上开始去挑了， 让他（她）从玩玩球性，让他（她）来跟着队里看一看，他（她）如果说对这方面很有天赋，那就使劲儿抓他（她）。然后再一步一步注册，从三线到二线，从二线到一线。”

因为“冠军”这条纽带，来自不同地方的优秀教练员们齐聚奉贤，将这里变成“孕育体育人才的摇篮”。优势项目发扬光大，短板项目努力追赶；相信在不久的未来，奉贤体育很快会迎来属于自己的“收获时节”。