全能王杨威升级当爸与杨云在最特殊日子喜得贵子

北京时间11月6日消息 体操全能王杨威升级当爸爸了！今天上午9点22分，杨威和妻子杨云的爱情结晶平安诞生，儿子体重六斤一两。

杨威在北京奥运会上收获了体操男子团体和全能项目两枚金牌，为自己的运动生涯画上了一个圆满的句号，夺冠之后杨威曾经第一时间通过新浪博客透了接下来的计划——娶妻生子，他希望给多年来一直默默支持自己的杨云一个幸福的家庭。

“对我个人的运动生涯而言，北京奥运会应该是一个美丽的结局了。后面我最先要考虑的事情就是结婚摆酒了吧，这么多年了，杨云为我忍受了很多，承受了太多，是到了给她一个好交代的时候了。再接下来，就应该是生孩子了吧，娶妻生子，这应该也是一个挺自然的过程吧。说心里话，我做梦都想体验一下那种家庭的感觉，在单纯地有些枯燥的体操生涯之后，拥有一份完完整整的幸福。”杨威的话语虽然简朴，但至今仍让人觉得很感动。

重情重义的杨威很快就兑现了承诺，2008年11月6日，全能王在海南三亚给了杨云一场浪漫至极的婚礼。今年2月份杨威和杨云孕育了爱情的结晶，此后杨威更是把全部心思都用在了经营自己的小家庭和照顾妻子身上。

巧合的是，在杨威和杨云的结婚纪念日11月6日，他们的小天使来到了这个世界。在此，我们也祝愿他们一家三口平平安安，生活幸福美满。

体能是一种激励“全能王”孙炜不断突破自我

“第一项自由操压到脚了，有点想弃赛了。这些新动作是刚加的，想着多做一次是一次，这样到奥运会稳定性就更高一些。再说脚疼的时候就问自己，这要是奥运会呢？奥运会压到脚再疼也要比。”在近日举行的全国体操锦标赛上，孙炜就这样咬着牙，一项一项拼，终于逆袭夺下了自己体操生涯第一个全锦赛男子全能冠军。

临场带伤作战，而且是第一项受伤，最终拼下六项夺金，孙炜靠的不仅仅是顽强的意志力。“现在体能对我是一种激励，让我努力去突破自己，突破体能和心理，寻求更高的竞技状态。”长时间完整系统的体能训练，让孙炜的身体控制能力、临场调整能力更强了，这是新科“全能王”实现突破的重要支撑。

“我在2015年就接触到了体能训练，一开始为了更好地完成体操动作而进行一些专项体能训练，去做相关的辅助体能训练。”最初孙炜接触体能训练的初衷，是帮助解决专项训练过程中出现的一些伤病。“当时是抱着希望快点恢复的心态，因为体能训练对专项训练的恢复有帮助。现在专项训练相对比较稳定了，会进行一些增强核心和心肺的体能训练来维持自己的一种良好状态。”

由于体操项目的特点，如今国家体操队局部的体能训练每天都会有。全面系统的体能训练，孙炜每周也会进行至少两到三次，每次一个小时左右。根据国家体育总局“强化体能、恶补短板”的备战思路，国家体操队每月都会进行体能测验，孙炜收获良多。“从今年一月份开始，就我自身而言体测成绩有稳步提高，基础体能是一直在保持和进步。测试躯干稳定性的人马机训练，我从最初只能控制三个角度的力量，到现在可以努力控制八个角度的力量，成为 ‘八角战士 ’。”

体操运动员每天都要面对纷繁复杂的训练项目，尤其是全能选手要在各种器械上完成高难动作，极易造成伤病或者伤病隐患。有针对性的体能训练能帮助运动员提高“自我保护”能力，降低罹患伤病的风险。“体能对我的帮助，首先是为专项训练打好基础。比如自由操，以前我在恢复成套的时候呼吸明显急促，练了一段时间体能后呼吸控制好了很多。更重要的是伤病控制方面的作用，以前我时常腰痛，在体能训练中刻意去增强背部和腹部力量后，腰痛几乎没有了，这些改善让我清晰感受到体能提高带来的好处。”孙炜说。

对于懒惰的人来说，每天艰苦的训练是一种折磨。但对于勤奋且有目标有追求的竞技选手来说，每天能在训练场不受伤病困扰而畅快淋漓地训练，就再开心不过了。“体能训练对我最大帮助是伤病的控制，因为这样可以让我每天系统训练。”大半年来苦练体能，保持系统训练过后，孙炜在全国锦标赛上自由操难度分提高0.5、吊环难度分提高0.2、双杠难度分提高0.3、单杠难度分提高0.2，全能难度总分达到36.7分，比去年世锦赛时提高了1.2分。孙炜的难度突破，不仅是他个人在男子全能项目上的抢分能力，更是中国体操男团在明年东京奥运会上实打实的竞争力提升。

"身体素质全能王"民间争霸赛河池赛区选拔赛举办

河池11月30日讯（通讯员 王晓鸣）11月27日，由自治区体育局主办、河池市文化广电新闻出版体育局承办的广西“身体素质全能王”民间争霸赛河池赛区选拔赛在河池市体育馆举行，由河池各县(市、区)选拔而来的50多名参赛运动员进行角逐。运动员拼尽全力去对待每一个项目。最终，男子组熊艺杰以615分、女子组阳亚以 595分的成绩获得了“身体素质全能王”民间争霸赛冠军。

据悉，获得本次选拔赛的男子组、女子组前六名选手将代表河池市参加2016年广西“身体素质全能王”民间争霸赛总决赛。