春山可望:武当混元桩修习记
在这个快节奏的现代社会,谁不是在生活的压力下每天像陀螺一样高速旋转?你是否时常觉得疲惫?而当我走进江村市隐,随着武当混元桩的师友们,正式踏上了站桩的修习之路,内心深处却产生了一种安定的期待。
江村市隐,这个因国学大师南怀瑾亲自命名的地方,安静而雅致。古木参天,檐角飞翘,宁静致远的环境令人心神宁静。我们这一群现代人,在池国栋老师的带领下,期待着从武当混元桩的动静之法中找到内心的那份从容。
记得那天清晨,微寒的空气还在我的脸上轻轻划过。池老师如一株挺拔的松树,静立于庭前,示范着站桩的要领。要做到“虚领顶劲,沉肩坠肘”,这让疲惫的身心如同回到大自然中。可我自以为站得端正,池老师却走来,轻轻推我一下,我瞬间踉跄几步。那一刻,才意识到所谓的“松”,其实是蜕去表面,更深层的松弛与释放,正是我此刻所需要的。
经过一段时间的学习,我渐渐理解:真正的松沉姿势,不仅是身体的放松,更是心灵的一次深呼吸。站在这里,感受到地面力量的承接,以及对天空的顺从,让我明白何为“气脉畅通”。在这个过程中,我的内心也开始有了波动。从各个方面观察,体验这种古老的智慧,带来的不仅是身体的舒适,还有灵魂的滋养。
转眼间,动桩练习的时光来到了。随着池老师的引导,我们的手臂划弧,像是在拥抱空气,腰胯转动似磨盘。起初我只是在机械地模仿外形,但在重复中,我逐渐感受到那股内劲的流动,忽有一刻,呼吸与动作竟然奇妙地相合了。来自丹田的一股暖流缓缓上升,带着一丝温暖,直抵心底,这一瞬间让我体会到身体的细腻变化。
午后,经过一整天的学习,七支静坐法成了我们的新课题。池老师强调着“身正则气正”的理念,教我们如何通过静坐调心。我盘腿而坐,数息之间,周围的鸟鸣轻轻传来,思绪逐渐在这安静的氛围中流淌。不知不觉,时间在此刻停滞,身体的界限似乎消失了,心与堂内的檀香、远处的山色交融在一起。那一刻,我才深刻理解了“心包太虚”的含义。
到课程结业那天清晨,风轻轻拂过玉兰,三十余位学员安静地站在院中。看着彼此,我仿佛触摸到了某种亘古常在的生命韵律,内心莫名涌起一股感动。不是悲伤,而是一种久违的归属感。课程结束,池老师告诉我们,混元桩不仅仅是短暂的体验,而是要持之以恒。我深以为然。短短两天所学,不过是为未来的修习打开了一扇门,真正的修行之路,正待我们用余生去丈量。
归途上,城市的喧嚣再次包围了我。但此时的我,已经不再是行色匆匆,急于逃避的人。我知道,心中已经种下了一颗种子,武当混元桩给予了我在纷扰世界中保持内定的力量与勇气。
春天的山野好似在对我招手,让我充满了期待。未来的修行,不再是孤独的旅程,而是一次收获自我的旅程。在这个静谧的江村市隐,不仅是武当混元桩的练习之地,更成为了心灵的栖息处。正如池老师所说,在这里,我们可以真正与自己的内在对话,找到生命的本质与意义。
在未来的日子里,6月10日至6月11日,在这个特别的地方,将开启第二期武当混元桩训练班。我期待着重新聚集在这里,继续寻找和深挖那些埋藏在心灵深处的宝藏,而您,又是否准备好与我们一同探寻这条意义非凡的修行之路呢?

太虚的意思太虚的解释
(1) [heaven]∶天,天空(2) [the great void;the universe]∶古代哲学概念,指宇宙的原始的实体气
(1) [heaven]∶天,天空
(2) [the great void;the universe]∶古代哲学概念,指宇宙的原始的实体气
1.谓空寂玄奥之境。《庄子·知北游》:“是以不过乎 崐崙 ,不游乎太虚。”《红楼梦》第一二○回:“太虚幻境,即是真如福地。” 清 陈梦雷 《去者日以疏》诗:“冥心归太虚,天地与同寿。”
2.指天,天空。《文选·孙绰<游天台山赋>》:“太虚辽廓而无阂,运自然之妙有。” 李善 注:“太虚,谓天也。” 清 黄鷟来 《咏史》之二:“壮志弥激烈,气欲凌太虚。”
3.谓宇宙。 南朝 梁 沉约 《均圣论》:“我之所久,莫过 轩 羲 ;而天地之在彼太虚,犹 轩 羲 之在彼天地。” 唐 陆龟蒙 《江湖散人传》:“天地大者也,在太虚中一物耳。”
4.古代哲学概念。指宇宙万物最原始的实体--气。 宋 张载 《正蒙·太和》:“太虚无形,气之本体,其聚其散,变化之客形尔。” 清 魏源 《默觚上·学篇十四》:“太虚之精气流动,充盈於天地之间。”
书小叶:分享一些修真小说里的功法。
【天道级功法】—— 触及法则本源 - 品阶 :天阶绝品(残卷) “一气化两仪,阴阳逆生死。乾坤纳紫府,万法归混沌。” 需在每月朔望之夜,于极阴/极阳之地交替修炼,将丹田分割为阴阳双鱼气旋。 - 阴鱼可吞噬对手灵力转化为己用,阳鱼能反弹三成伤害至攻击者 - 修至大成可短暂逆转阴阳(如将致命伤转移至十里内任意活物) 若阴阳失衡超过七日,修炼者会逐渐性别模糊,最终化作无相混沌体 上古道祖观混沌初开所创,最后一卷记载“以身合道”的秘法早已失传 - 品阶 :地阶邪功(共九重) - 第六重要屠灭一城生灵炼化血丹 - 血海浮屠 :召唤血浪困敌,浪中浮现亡者幻影攻击神魂 - 修罗灭世斩 :燃烧精血劈出刀气,威力随杀戮数叠加 每施展一次绝招,心脉便多一道裂痕,需饮童子心头血延缓崩溃 三千年前血魔老祖凭此功法屠灭七十二宗门,最终被自己炼化的血傀反噬 蟒皮(抗凡兵)→ 蛟骨(断金石)→ 龙鳞(挡雷火)→ 象魂(震神魂) 每月需浸泡由龙血草、地心玉髓、千年雷击木灰调配的淬体灵液 - 龙鳞境可激活“逆鳞暴走”,三十息内无视痛觉且力量翻倍 - 象魂境觉醒“镇狱领域”,周身十丈重力增加百倍 随着境界提升,食欲暴涨至每日需食千斤灵兽肉,否则肌肉萎缩 初代创始者因无法承受能量需求,最终被饿死的龙象精魂撑爆躯体 需天生具备“离魂症”,能在清醒状态下分离三魂七魄 - 第一层:在梦中构建稳定小世界(时间流速比1:10) - 第五层:拉敌人入梦魇战场,梦中死亡则现实魂飞魄散 - 巅峰境:梦中证道,可篡改现实因果(成功率不足一成) 长期修炼会导致分不清梦境与现实,历代修习者过半陷入永久沉睡 某大魔头曾试图将百万凡人拖入共生梦境,结果引发集体癔症爆发 通过献祭自身某种“概念”换取临时增益(如献祭“爱情”获得绝世容颜) - 小代价:视力下降换取预判能力 - 中等代价:十年寿元换一次必中攻击 - 终极禁忌:献祭轮回资格换取一刻钟无敌状态 每次使用都会在神魂留下黑莲印记,积累九朵将触发天谴雷劫 七百年前“无面道人”献祭全部记忆换取推演天机之力,最终变成只会复读天机的活傀儡 - 每死亡一次,在凤凰真火中重生并突破一个小境界 - 前三次保留记忆,第四至六次随机丢失部分人格,第七次后可能被远古凤魂夺舍 需提前在体内种下涅槃火种,且死亡时必须有强烈执念 某圣地为保天才弟子连续制造“意外死亡”,最终引发火种暴走焚毁整座山脉 第九次重生理论上可达真仙境,但古籍记载所有尝试者都在第八次主动兵解