夜读·上丨体育广场美如画

夜读·上丨体育广场美如画 2024-08-06 21:58 发布于：山西省⊰朗读:侯健⊱ 体育广场美如画喜欢运动，尤其喜欢在体育广场挥洒汗水。 三伏天气，暑气袭人，热浪滚滚。清晨五点到七点，空气新鲜、阳光温和、温度适中，正是进行晨练的黄金时段。 东南方向有一处平整的羽毛球场地，大人们正悠闲地聊着天、打着球，还有一处童趣场所，荡秋千、滑斜坡、过障碍，是孩子们快乐的天堂。东北方向是一小片蓝色空地和门球场，还有一座简易亭子，亭子下面是带有磁性的象棋和围棋场地，经常有一些老者来这里对弈。 西北方向是标准的篮球场地，人声鼎沸，呐喊声和加油声回荡在广场周围，放眼望去，都是青春的背影和年轻的模样。西南方向是刻有“体育广场”四个大字的石雕和中国曲艺之乡的舞台，舞台后面还有两棵高耸入云的毛白杨，枝杈横生，叶片繁密，这应该是广场最高的树木了。广场腹地还有两个开阔的网球场和足球场，虽没有篮球场热闹，但在清晨也是你来我往，赛事一场接着一场。 五百米的绿荫跑道是我最喜欢的地方。只要身临其境，你就会犹如身有两翼、脚下生风，一股“我想要运动”的激情便会涌上心头。从慢走到快走，从小跑到快跑，从汗水涔涔到大汗淋漓，调整呼吸，有节奏的甩着双臂，回环往复，周而复始，即使是跑了一圈又一圈，也不会感到特别劳累，相反，越跑越约贴，越跑越得劲。六点半的时候，人就越发的多起来。学生三三两两的边跑边交谈。年轻人更注重装备，打底裤和打底衫、运动鞋和短袖短裤都是专业配备，像我这样的中年人也不少，不讲究穿戴，跑得动就多跑一会，不想跑就多走一会，也没有配速和时间限制，达到身心舒展的目的就行。还有一部分老年人，老夫老妻的居多，说着家长里短的趣闻，悠闲从容的走在跑道上。当然，遛娃的、打太极拳的、踢毽子的、练习声乐的也都乐在其中，欢笑声、鸟鸣声、喝彩声……共同编织出一幅充满生机活力而又和谐美丽的运动场景。 曲径通幽，绿植满地。白杨挺拔、绿柳低垂、梧桐静立，仿佛是中央跑道的“警卫兵”，坚守在跑道四周。高槐林立，松柏相间，树上的蝉不知疲倦的叫唤着，为晨跑的人们增添了几分凉意和乐趣。草坪里的月季，小片集中种植，红色鲜艳浓烈，粉白色则更为可爱招人怜惜。成群的玉簪花朵朵紧挨着、叶叶舒展着、随风摇曳着，绿色叶子中间可以清晰地看到“一枝独秀”的白色花朵。还有银杏树、紫叶李树、丁香花、樱花……都成为体育广场一道靓丽的风景，时不时就会有人过来打卡留念。赏月台和小亭子供游人休息，石凳石椅和运动指示牌分布于跑道两旁，加上彩虹跑道的独特设计，自己仿佛置身于春的世界，绿的海洋，心情无比舒适凉爽。 广场占地7.1万平方米，绿化面积达到4.3万平方米。在炎炎夏日，能够感受到春天的气息，这应该就是“四宜”上无限的魅力所在。 喜欢运动，不仅仅是因为能够锻炼身体和增强体魄，更重要的是让人变得自信开朗，还可以充分感受运动给我们带来的乐趣和力量。 花草树木皆为景，运动快乐双丰收。在人与自然和谐相处中开启崭新美好的一天，真的是一件令人幸福的事情。 end 作者、主播简介▼△ 作者简介：杨飞，长治市上区人。文学爱好者，青山无语存万古，静水深流寄悠远，愿将人生的一切真善美诉诸笔端，写进行文。 △ 主播简介：侯健，就职于上区融媒体中心。 分享你的感悟 作者：杨 飞 朗 读：侯 健 编辑：侯 健 责任编辑：逆时针 投稿邮箱：yedushangdang@163.com返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()

红遍全中国的楠楠广场舞 - 【东方女性网】

　　楠楠广场舞队是采用队伍中唯一的年轻帅哥“蒋楠”的乳名——“楠楠”， 以其内容丰富，形式多样的特点为代表的一支广场舞蹈队。简介楠楠广场舞队始建于2008年8月，北京奥运会以后，在全民要健身的感召下，我们以健身兼娱乐为目的，自筹资金走到一起。随着或欢快或舒缓的音乐，轻轻地摇动着自己的肢体，身体变得轻松，心情也彻底地放松下来，从此，我们找到了一个最适合自己的健身方式——跳广场健身舞，同时把 “全民健身与和谐同步，舞动激情与快乐同行”作为我们服务大家的宗旨目标。楠楠广场舞由来楠楠广场舞队采用负责人，也是我们队伍中唯一的年轻帅哥“蒋楠”的乳名——“楠楠”，既好听又好记，让人感觉非常的亲切。 发展我们的舞蹈以其内容丰富，形式多样的特点吸引了不同性别不同年龄和职业的男女老少投入到全民健身的运动中来，队伍不断壮大，从最先的几人发展到现在的几百人。发展我们的舞曲优美欢快，舞蹈简洁大方，内外合一，形神兼备，动静结合;歌曲健康时尚，催人上进，体现了健身舞蹈不同的时代特色与时尚紧密结合。我们的健身队人才济济：选曲、学舞、编舞、教舞、录制视频及制作，各负其责。每天晚七点，诸暨市的三角广场就会变成和谐欢乐的海洋，成为诸暨市区一道靓丽的风景。优美的舞姿，舞出了友谊，舞出了健康，舞出了快乐，舞出了青春的旋律。我们用优美的舞姿传递着现代生活的文明与时尚。为了方便广大舞友学习，与舞友更加顺畅交流，切磋舞艺，我们录制了教学视频并上传到网上，到目前为止已录视频四十多个，建了四个QQ群，舞友遍布全国各地，舞友达上千人 。从2012年5月份开始上传视频到今天，不到半年的时间，我们的点击率已达到1,621,099次。为了方便队员们学习新舞蹈，我们充分利用可利用的时间，把新舞蹈提前练熟，先传到网上，再在每周制定的时间教给广大的舞蹈爱好者们。

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