运动系统对机体的意义

人体的运动由神经系统控制.这句话对吗我记得老师说过,还受激素的调节

人体的运动由神经系统控制.这句话对吗我记得老师说过,还受激素的调节_作业帮

人体的运动由神经系统控制.这句话对吗 我记得老师说过,还受激素的调节

1、人体内所有活动都必须受神经系统控制! 2、你搞混了一个概念,即控制和调节. 人体的所有活动都受神经系统“控制”； 人体内的生理活动由神经系统和内分泌系统共同“调节”. 3、你对“运动”一词的理解恐怕仅限于“骨骼肌的运动”（即躯体运动）. 广义的运动包括骨骼肌的运动、平滑肌的运动和腺体的分泌（躯体运动和内脏运动）.

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我们每个人的面前都有两条路：一条路省力，可以偷懒，但却会使我们变得大腹便便，为慢性疲劳、灰色健康、抑郁症，以及各种疾病所困扰；另一条则是艰难却充满希望的健康之路，会使我们身心健康，朝气蓬勃。那么，如何走上这条健康之路呢？简单地说，就是采取积极的生活方式。这包括：定期进行体育活动、吃早餐、吃健康食品、按时用餐、控制体重、充足睡眠、缓解压力、预防疾病、戒烟禁毒、适度饮酒、注意安全等等。这条路不止通向健康、朝气蓬勃、充满活力，而且通向自尊。经研究发现，只要做到上述各项，人的寿命就可以延长许多年。

研究证实，运动会刺激脑内啡等化学物质的分泌，降低肌肉紧张，减少失眠，产生愉悦感受，除能预防高血压、糖尿病、肥胖外，对于振奋精神，缓解焦虑、忧郁症状，确有明显功效。对心理层面影响则包括：

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