更新时间: 2025-07-22 21:08:14
《黄帝内经抗衰老秘诀》以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导，结合现代生活和医疗保健实际，详细介绍抗衰老的相关知识和方法。包括《内经》中有关衰老进程，机制抗衰老的论述，养生之道与抗衰老，和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有致的抗衰老方法。
张湖德，男，中央人民广播电台医学顾问，国际整肤医学会教授，当代著名医学科普作家；兼任香港仲景医药出版社副社长、总编等职。长期从事《黄帝内经》和中医养生教学工作；曾在30多家出版社出版过170多部著作，其代表著作有《中华养生宝典》《实用美容大全》《<黄帝内经>饮食养生宝典》《<黄帝内经>抗衰老秘诀》《<黄帝内经>补法治疗宝典》《<黄帝内经>通释》等。在国内100多家报纸和期刊上发表过6000多篇文章，曾有不少报纸为其开过专栏，如《人民日报·海外报》的“中年养生”，《中国食品报》的“保健食品开发”等。
大家好，我是疯猫。今天给大家介绍下遮天中的修炼体系，大家都知道，遮天的修炼体系，是完美世界荒天帝创造的，而遮天中的红尘仙相比完美世界的仙王境，谁更厉害呢？
这是修炼的基础阶段，位于丹田部位修行，分为四个小境界。
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