立定跳远教学设计

立定跳远教学设计 2022-12-03 07:00 发布于：河北省[ 如何给学生上立定跳远课？] 教学流程：课堂常规之后，用抛哨子击掌的方式来检验学生的注意力。创设情境，开着“汽车去动物园进行闯关”游戏。 第一关是“我会模仿”，模仿小青蛙，跳骑马舞，模仿小白兔做剪刀石头布的游戏。 第二关是学习本领和“小白兔比跳高”。授课教师模仿老虎睡觉的打呼噜声，然后提出问题：怎样跳才不会吵醒老虎？让学生尝试，从而让学生体会轻巧落地，学会屈膝缓冲。随后又运用“高人、矮人、超人”的动作串联，组织学生练习双脚登地，跳上电子跳过垫子等，运用青蛙跳荷叶（电子拼成荷叶）的游戏，继续练习，对于挑战成功的学生，将苹果贴在胸前，没有贴苹果的学生，降低难度，最后也通过考核。并让优秀的学生进行展示。 之后进行第三关“飞跃高峰”的游戏（垫子拼在一起，学生双脚跳过小河，爬过彩色垫，从从垫子右侧跑回击掌接力）。 最后运用孔雀舞进行放松，之后“开着汽车回家”，完成本次课。 来源：胡彬 国家体育总局青少年体适能教练（ 初 级 ）培训通知 国家体育总局青少年体适能教练（ 中级 ）培训通知 1 8 8 3 1 1 8 3 2 1 3 【生态体育】体育场馆园区小镇综合体投资设计运营规划，康养文旅乡村振兴产业融合发展智慧升级 免责声明：【生态体育】图文来自于网络，是出于传递更多信息目的，如有标注错误或侵犯您的权益，请联系生态体育及时更正删除！返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()

小学体育《站立式起跑》教案 免费阅读可下载

资源描述：《小学体育《站立式起跑》教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。1、GUOCUNZHENTANGTOUXIAOXUE江都市郭村镇塘头小学体育与健康课程实践课教案年级五人数水平三上课时间周次课次执教教师朱俊教学内容1、站立式起跑2、游戏：搬运水果接力赛教学重点掌握正确的站立式起跑动作教学难点快速反应教学目标1.运动参与目标：通过学习，使90%的学生初步掌握站立式起跑的动作要领和注意点2.运动技能目标：学生能做出站立式起跑的正确动作方法3.身体健康目标：通过学习，发展学生的奔跑能力和动作的灵敏性、协调下4.社会适应目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展教学过程教学内容教与2、学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、教学常规：1、指定地点集合2、师生互致敬意3、明确学习内容、目标与要求4、安排见习生二、热身准备1、我说拍手，你说安静2、热身操原地提重心、双脚跳、左脚跳、右脚跳、左右互换、前踢腿、后踢腿3、徒手操头部、扩胸、体转、弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节教法：1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教法：1、教师讲解要求，发信号学练法：学生听信号做动作教法：1、喊口令，语言提示2、师生同练学练法：1、根据提示做动作23、、充分活动各个关节组织：四列横队要求：整队快静齐注意力集中精神饱满组织：四列横队要求：动作快，反应迅速，注意力集中组织：四列横队要求：根据提示做出正确的动作，反应要快。12弱弱中3GUOCUNZHENTANGTOUXIAOXUE基本部分一、辅助练习1、原地摆臂练习2、原地快速跑3、直立前倒跑二、站立式起跑1、游戏：快速换位置两人一组，先换好的人举手。距离间隔为一条跑道的宽度，听口令开始。增加间隔距离到5米，继续游戏。还原成初始队形。2、引用刘翔，简单的介绍一下蹲踞式起跑的项目，从而引出站立式起跑（自然式起跑）。站立式起跑的口令：4、各就位、跑（鸣枪）！3、学习站立式起跑提出口诀：屈腿开立，上体前倾，用力蹬地，快速摆臂。教法：1、边示范边提示动作方法要领2、口令指挥练习，注意节奏的变化3、直立前倒跑时讲解示范，分四列横队跑学练法：1、根据提示做练习2、跟上节奏的变化3、听信号做直立前倒跑教法：1、讲解游戏方法及要求2、发口令指挥练习学练法：1、听讲解2、两人一组听信号练习教法：1、介绍刘翔，提问刘翔的起跑是什么样的，要求学生模仿2、介绍蹲踞式起跑的项目，引出站立式起跑并简单介绍站立式起跑的项目。3、讲解站立式起跑的口令，注意与蹲踞式起跑的区别学练法：1、听介5、绍模仿教法：1、教师示范动作，要求学生观察教师是如何跑的（脚、腿、身体、头、摆臂）2、提出口诀3、指挥练习学练法：1、看示范，认真观察2、记口诀3、跟着口诀做动作，蹬地后原地快速跑组织：四列横队要求：摆臂要迅速、抬腿要快组织：四列横队，按排起跑要求：勇敢做动作，跑到对面后不需要返回，迅速站队组织：四列横队，一二两排为一组，三四两排为一组要求：以最快的速度交换位置，不能与对方发生身体接触组织：四列横队要求：保持纪律，认真听讲，积极回答组织：四列横队要求：认真观察，积极思考，牢记口诀中中中中强3GUOCUNZHENTANGTOUXI6、AOXUE分组做站立式起跑动作，听信号跑出去。学生发令，各组起跑。三、搬运水果接力赛方法：分四组比赛，起跑后跑到第一个盘子处拿起水果，跑到第二个盘子处放下，返回与下一名队员击掌后下一名出发，用时最短的队伍获胜。规则：必须击掌后下一名队员才可以出发，水果不能放到盘子外面，教法：1、口令指挥学生分组练习2、教师提出存在的问题（反应、摆臂），再次练习。3、教师点评，注意事项。4、教师带领学生学习发令的口令及手势。5、指导学生实际发令学练法：1、听信号做站立式起跑2、了解存在的问题后，再次练习3、练习发令及手势4、学生发令指挥小组起跑教7、法：1、讲解游戏的方法与规则2、示范一次3、组织搬运比赛4、评出第一名学练法：1、听老师讲解方法和规则2、认真看老师的示范3、听信号开始搬运比赛4、胜利的一队用手比出胜利的手势“V”组织：四列横队，一排为一组，分组起跑要求：动作正确，反应迅速，积极摆臂组织：四列纵队要求：队形整齐有秩序富有激情弱结束部分1、配乐瑜伽放松简单的几个瑜伽动作2、总结本次课的内容，再次提出口诀。3、整理器材4、下课教法：1、播放音乐，领做动作提示放松2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀学练法：1、模仿瑜伽动作2、听点评，记口诀3、归还器材组织：四列横8、队，原地要求：身心放松14弱场地器材跑道及篮球场盘子8只塑料水果4个安全措施1、检查场地学生服装等是否符合上课要求2、充分做好热身准备3、提示教学安全注意事项练习密度40%—45%平均心率100次/分钟左右3

教案设计站立式起跑.doc 文档全文免费预览

教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 教学 内容 短跑；学习站立式起跑 重点：发展学生的反应速度。 难点：两腿蹬摆的协调配合。 教学 目标 通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。 85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。 3、学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 集备记录 开 始 热 身 部 分 一、课堂常规。 1、集合整队