体育教学的特点有哪些?和其他学科有什么不同

体育教学的特点有哪些?和其他学科有什么不同_作业帮

体育教学的特点有哪些?和其他学科有什么不同

体育教学要遵循教学的一般要求,但在许多环节上不能拘泥于一般教学的规则,因为体育教学有体育的特点.在此,我就体育教学本身应有的理念,浅谈一些看法. 体育教学在内容上以运动技术为主,在形式上以身体练习为主,在方法上以示范操练为主,显然我们不仅要把握体育教学的直观性,而且要注重本体感受性.依据巴甫洛夫高级神经活动学说,运动技能的形成,其生理机制是建立复杂的连锁的本体感受性的条件反射.其中,本体感受性这一点尤为重要,因为任何运动技能的形成,都需要有在本体感受器官参与下的神经中枢的调节作用.本体感受,在生理学上是一种感官功能,在心理学上是一种感觉类型,在体育教学上则是一种基本要素和要求.以上这些,可算是我们对运动技术传习活动中最为重要的规律性问题的认识成果.据此,我们提出体育教学的一种理念：本体感受理念,即要以反复操练为运动技术学习的基本途径进行体育教学.这是在直观性基础上进一步发掘的更为符合体育教学的内容形式方法等特点的基本要求. 本体感受理念不仅对学生的运动学习举足轻重,而且对教师的技术水平也是一个度量标尺,用它很有可能限制一些毫无体育素养的人来冒充体育教师,从而既可精减并强化体育师资队伍,也能有效地维护体育教师的基本尊严. 体育教学有生理负荷问题,教学中的负荷指标应服从教材特点的需要；体育教学有分组单练的组织特点,是学生个体差异使然,这就提示我们,必须注意学生与教材之间的动态关联.学生与教材,似乎后者稳定而前者多变,但若从每一个学生的视角去看,稳定的教材则是千人千态的.以往至今,无时无刻,个体的学生与通用的教材之间都存在着点面对接的问题,既然如此,我们就没有理由在体育教学中一切都墨守成规,而有充足的理由去充分地顾及每一个学生的体能基础和对运动技术的接受能力,这是决定体育教学总体收效的关键所在,也是体育学科走向成熟的必修作业. 如果说本体感受理念是重在高度促成运动技术传习,那么,尽可应承理念是重在分辨个体差异性并激发主观能动性.它要求体育教学按能力级别进行分组,尽量顺应先进分子,适度激励落后成员,由此可望打破众人齐步走的传统格局,迅速有效地提高每一个学生的运动技术水平.这一理念也要求体育教师必须同时具备相应的技能基础和指导能力,体育教师则将在扬其所长的过程中始终保持较高的自我激励水平.所以,这一理念的形成,将为完成体育教学任务增添来自师生双方的积极因素.

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足球世界的歧视：被骂“吉普赛人”，伊布为何如此愤怒？

意甲第11轮AC米兰击败罗马的比赛中，伊布宝刀未老，他不但首开纪录，还创造了点球帮助凯西破门。不过比赛中的一个小插曲却让人印象深刻，在进球后伊布示意主场的罗马球迷“燥起来”，被裁判出示了一张黄牌。赛后报道称，伊布受到了罗马球迷的辱骂，他们称呼伊布为“吉普赛人”，这才激怒了神塔。为什么伊布不愿意被称作吉普赛人，这个问题确实值得讨论。

对许多国人来说，对吉普赛人的了解更多的还是从文学作品中所得，无论是小说、歌剧，还是电影电视剧中的吉普赛人形象层出不穷。比如《卡门》中的主人公卡门，就是个典型的吉普赛女郎，还有《巴黎圣母院》中的艾丝美拉达，他们热情似火，性格率真，美艳动人，是经久不衰的文学形象。从她们的身上，就能够知道吉普赛人的典型特征。敢爱敢恨、放荡不羁的卡门，靠着坑蒙和欺骗，为走私集团打掩护，以色相为己谋利；艾丝美拉达漂泊流浪，一度以跳舞行乞为生。而这就是吉普赛人饱受歧视的原因所在，他们居无定所，没有家乡，以流浪的方式进行迁徙。同时，吉普赛人不事生产，耕地、畜牧、手工业、制造业无一擅长，赖以谋生的手段不过是占卜、跳舞和耍狗熊。由于没有稳定的营生，许多吉普赛人去偷窃、乞讨、贩卖人口，在其他国家的人看来，显然是地位低微的。

更值得注意的是，吉普赛人不断迁徙的特性，在科技尚不发达的时期，还有另一项隐患，欧洲人认为大规模的传染病多是吉普赛人带来的，并将他们视作不吉的象征。久而久之，吉普赛人在许多国家的文化中都带有了歧视和侮辱的特性。现实中的吉普赛人同样难以融入主流社会，他们几乎不与其他民族通婚，居住在“贫民区”，靠政府的救济生活，不让孩子上学，垃圾直接丢到窗外，让人唯恐避之不及。在罗马尼亚、斯洛伐克等吉普赛人占比较多的国家，很少有人愿意与他们为邻，甚至在吉普赛人聚集区附近的房价都会更低。搬进政府提供的保障住房后，吉普赛人会搬走所有值钱的东西，甚至连砖头都不放过，感觉不适宜居住了，他们又会开始向下一个地方流浪。因此，在绝大多数欧洲人的意识中，吉普赛人是肮脏、贫穷、犯罪的代名词，应当被排挤和驱赶。

现任博洛尼亚队主帅米哈伊洛维奇曾经谈起过自己做过的一件后悔事，他在拉齐奥效力时辱骂了维埃拉，将法国人称作“狗X的黑X”，因此被停赛。这件事让米哈耿耿于怀，他表示是维埃拉先骂自己是“狗X的吉普赛人”，自己随后才还击的。第二次世界大战后，巴尔干半岛成了全世界最大的吉普赛人聚集区，因此将吉普赛人的称呼代表了对一些东欧国家的歧视。伊布也是如此，尽管他生长于马尔默，是个瑞典人，但他的父亲来自波斯尼亚，母亲是克罗地亚人，再加上伊布拉希莫维奇这样一个典型的斯拉夫名字，使得他很容易被冠上“吉普赛人”的歧视。

更重要的是，伊布性格狂放不羁，职业生涯游移不定，没有人比他更像吉普赛人了。对意大利球迷而言，伊布先后效力于尤文图斯、国际米兰和AC米兰这互为仇敌的北方三强，字典里显然没有忠诚之类的词汇，因此罗马球迷抓住这样的特征疯狂嘲讽伊布，也算是有的放矢。不过伊布显然并不喜欢这样的绰号，因此才会在进球后对主场球迷进行挑衅般的回应。

其实，在足球场上确实有一些球员有吉普赛血统，最著名的当属夸雷斯马。这位曾经与C罗并称的葡萄牙球星，身上确实带有鲜明的吉普赛风格。比起自我要求严格的C罗，夸雷斯马则是更倾向于自由的生活，无论是训练还是比赛风格，无一不体会出他的这一特性。而更有意思的是，夸雷斯马从葡萄牙体育（里斯本竞技）出道以来，年来足迹遍布葡萄牙、西班牙、英格兰、阿联酋、土耳其等地，先后效力于10支球队，浪迹天涯。而父亲是吉普赛人的范德法特，在职业生涯中也辗转于众多国家。

反倒是同样是吉普赛人的赫苏斯-纳瓦斯与众不同，他最著名的特点竟然是恋家。与此同时，那些在职业生涯中为了高薪频频更换门庭，尤其是先后为死敌球队效力的球员，也被球迷称为“吉普赛人”，比如阿内尔卡和维埃里，有人用这样的说法讽刺他们“为钱而动”。

当然，我们要一分为二看问题，有关吉普赛人的看法也是如此，有人看到了他们不堪的一面，另一些人则将他们视作崇尚自由、为了理想不顾一切的象征。比如皮尔洛在自传（Penso Quindi Gioco）中就骄傲表达了自己身上的吉普赛血统，他说自己一直在寻找足球世界中的一片净土，能够让自己的能力自由的发挥，不必被严苛战术所桎梏。（仰卧撑/zz）

科学合理的体育锻炼五大原则

要根据学生健康状况和体能情况，合理制定锻炼计划，恰当安排锻炼内容，特别需要注意学生由于身体残缺、疾病等导致的不宜进行的身体锻炼。在提高锻炼效果的同时，最大限度地防止意外事故的发生。

教师应根据学生的性别、体质、体能等诸多因素的差异，做到因人施教，在运动强度等方面区别对待；否则很容易产生有人“吃不饱”，有人“吃不消”的现象。

学生也应该从自身特点出发，安排、调整锻炼的方法、内容和运动负荷等。例如，在长跑训练时，体质弱的女生可以先跑600米，进而逐步延长；在引体向上的练习中，对体能极好的男生可以适当提高要求。

不同的项目锻炼，所引起的人体的生理变化和机能适应各不相同。例如，长跑侧重于学生肺活量和耐力的提高，吊环则能快速增强手、臂的力量。大学体育的教学内容包括跑、跳、投、攀爬、悬垂、支撑以及球类、搏击类、户外运动、游戏等丰富的项目，目的就是使身体得到全面锻炼，对良性适应起到互补和促进作用，从而促进身体各部分组织器官的整体发展，使身体素质和运动能力得到综合提高；反之，如果只是单凭兴趣，喜欢什么项目就只练什么，则可能造成身体发展的不均衡和不协调。

（1）体育锻炼要循序渐进。俗话说“一口吃不成个胖子”，强健体魄、完善素质、提升机能、形成技能，不可能一蹴而就，而是需要在长期的运动中，在反复的刺激下，在大脑皮质中建立起动力定型，进而形成动力定型条件反射，使得机能逐渐适应、积累、提高，逐步、依次、循序地发生变化，拔苗助长不但不利于健康，甚至会造成身体的损伤。

在体育锻炼的过程中，运动负荷（指体育锻炼时身体的生理负荷量）直接影响人体机能的变化，进而对锻炼效果的优劣产生作用。如果负荷过小，就无法促进机体变化，达不到锻炼身体的目的；如果负荷过大，超出了机体所能承受的范围，就会引起睡眠不宁、食欲不振、长期疲劳等不良反应。正确的做法是以一定的运动负荷量作用于身体，一定的次数和时间后，引起了身体的适应，然后再依据人体对运动的适应性变化，有计划地逐步增大运动负荷，使身体产生新水平的适应，最终达到增强体质的目标。运动负荷的大小因人、因时而异，同一个人，不同的机能状态下对负荷的承受能力也不尽相同。一般而言，每次体育锻炼以后感到稍累，但没有各种不良反应，通过休息恢复较快，这样的运动负荷基本是合适的。

（2）体育锻炼要坚持不懈。从生物学的角度看，人体的发展既不能立竿见影，也不能一劳永逸。根据“用进废退”的原理，人体对体育锻炼的适应呈现出经常锻炼则进步、发展，“三天打鱼，两天晒网”则退步、消弱的变化规律。运动停止后几周，由于热量消耗减少，脂肪开始增长，肌肉逐渐萎缩，技能也会消退。古语说得好：“动不在三更五鼓，炼只怕一曝十寒”，所以，需要树立终身体育的理念，日、周、月、年持续地进行体育锻炼。

锻炼开始时，要重视准备活动。准备活动就是在体育锻炼前，根据体育项目的特点，相应地活动身体各部位。其作用在于提高神经中枢的兴奋性，加强心肺功能，使肌肉、肌腱、韧带处于伸展性良好的“工作状态”。它是人体从相对安静状态过渡到剧烈运动状态，克服生理惰性，进行自我保护的有效措施。尤其是在气温较低、气候寒冷的季节，更应该重视锻炼前的热身活动。

锻炼结束后，要做好放松整理活动。整理活动的作用在于通过比较轻松、舒缓的身体活动，使各个组织器官从紧张的运动状态中松弛下来，增加吸氧量，“冲刷”体内的乳酸，从而加速疲劳的缓解和消除，使肌肉疼痛感大大降低。例如，急速奔跑到达终点后，借助惯性再慢跑一段直至放慢到步行状态，目的就在于此。